PART 1青少年心理健康的标准是什么？1. 有适度的安全感，有自尊心，对自我成就有价值感。2. 适度地自我批评，不过分夸耀自己，也不过分苛责自己。3. 在日常生活中，具有适度的主动性，不为环境所左右。4. 理智，现实，...
以下是七招预防抑郁症的方法：1.保持健康的生活方式：保持规律的作息时间，充足的睡眠对情绪稳定非常重要。同时，均衡饮食，确保摄入足够的营养物质，特别是那些与情绪稳定相关的营养物质，如维生素D、Omega-3脂肪酸等。2.积...
